Alternativ 1

Onlinekurser från 295 kr

Exempel på kurser som bygger om på hjärnkontoret och minskar stress:

  • Planera utifrån hur hjärnan vill ha det 3 veckor
  • Fokus en byggsten för hjärnan 3 veckor
  • Chilla, din hjärna kommer att tacka dig 3 veckor
  • Mindfulness och uppmärksamhetsträning 7 veckor

Alternativ 2

Videokurs i 4 delar 795 kr

Stresshantering med Mental Ergonomi

Utbildningen berör arbetsminnets funktion, hur hjärnan påverkas av olika typer av stimuli samt hur hjärnan hanterar förändringar. Kurstiden motsvarar en halv dag med lärarledd utbildning.

Se filmen och förundras över vår plastiska och utvecklingsbara hjärna!

Ta en liten titt på videokursen!