Alternativ 1

Onlinekurser från 295 kr

Exempel på kurser som bygger om på hjärnkontoret och minskar stress:

  • Planera utifrån hur hjärnan vill ha det 3 veckor
  • Fokus en byggsten för hjärnan 3 veckor
  • Chilla, din hjärna kommer att tacka dig 3 veckor
  • Mindfulness och uppmärksamhetsträning 7 veckor

Se filmen och förundras över vår plastiska och utvecklingsbara hjärna!

Alternativ 2

Videokurs i 4 delar 795 kr

Stresshantering med Mental Ergonomi

Utbildningen berör arbetsminnets funktion, hur hjärnan påverkas av olika typer av stimuli samt hur hjärnan hanterar förändringar. Kurstiden motsvarar en halv dag med lärarledd utbildning.

Ta en liten titt på videokursen!

Byt ut (at) mot @ i mailadressen ovan.

SAGT OM ONLINEKURSER I MENTAL ERGONOMI


  • Jag rekommenderar denna kurs till alla som vill ha mer gjort på mindre tid.
  • Tack för en bra kurs. Mycket bra, nyttig och tänkvärd information och bra upplägg med enkla tips.
  • Jag är fortfarande så glatt förvånad över att det går att styrketräna hjärnan och att det går att bli smartare även om man blir äldre!